Würden Sie gerne selbstbewusster wirken? Wünschen Sie sich konkrete Möglichkeiten, sich im Notfall zur Wehr zu setzen? Im Workshop lernen Sie, wie Sie selbstsicher auftreten, sich in kritischen Situationen selbst behaupten und im Notfall selbst verteidigen können. Neben theoretischem Input und verschiedenen Übungen zur Stärkung der Fähigkeit zur Selbstsicherheit und -behauptung werden Sie konkrete Techniken [...]

Sexistische Anmache bis zu körperlichen Übergriffen. Wie kann ich damit umgehen und mich im Notfall zur Wehr setzen? Neben theoretischem Input und verschiedenen Übungen zur Stärkung der Fähigkeit zur Selbstbehauptung lernen Sie gezielt anwendbare Techniken zur Selbstverteidigung kennen. Hier anmelden

Sexistische Anmache bis zu körperlichen Übergriffen. Wie kann ich damit umgehen und mich im Notfall zur Wehr setzen? Neben theoretischem Input und verschiedenen Übungen zur Stärkung der Fähigkeit zur Selbstbehauptung lernen Sie gezielt anwendbare Techniken zur Selbstverteidigung kennen. Hier anmelden